Dacă te-ai trezit în dulapul din baie căutând cremă sau unguent pentru durerea de spate, te simțim. Indiferent dacă durerea de gât și de spate este rezultatul unei setari negative de odihnă, disconfort în timpul menstruației, tip incorect atunci când ridicați greutăți la centrul de fitness, deteriorare de zi cu zi (sau, la naiba, doar căscat sau luarea telecomenzii în mod „greșit”), puteți descoperi ameliorarea durerilor de spate cu creme și loțiuni topice. Cea mai bună durere de spate se va baza cu adevărat pe ingredientele active, modul în care este utilizată, rezultatul de încălzire sau răcire și punctul de evaluare. Spre norocul dvs., vă oferim spatele (aici este planificat jocul de cuvinte) cu toate detaliile enumerate mai jos, așa că continuați să derulați!

Am adunat această listă de verificare a celor mai bune atenuări ale durerilor de gât și spate, după ce am investigat mai mult de 20 de articole. Grupul nostru a examinat fiecare articol pe baza eficacității, senzației, ingredientelor active și ratei.

Ce să luați în considerare atunci când căutați o loțiune pentru ameliorarea durerilor de spate

Pentru a găsi cea mai eficientă cremă pentru ameliorarea disconfortului din masa musculară, trebuie să țineți cont de cerințele și preferințele dvs.Puteți găsi mai multe aici Cercetări științifice despre eficacitatea ingredientelor active din cremele noastre Din articolul nostru Iată câteva aspecte vitale la care trebuie să fii atent.

Componente active

Recunoașterea conținutului produsului vă va ajuta să alegeți o cremă care atenuează semnele și simptomele specifice de disconfort pe care le simțiți. De exemplu, majoritatea cremelor conțin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene topice (AINS) pentru a avea grijă de inflamație și pentru a calma durerea. Unele loțiuni au contrairitanți, cum ar fi capsaicina și mentolul, pentru a preveni semnalele de disconfort către creier și pentru a ameliora temporar durerea. Capsaicina creează o senzație de încălzire, în timp ce mentolul are un efect de răcire. În plus, alte loțiuni pentru ameliorarea disconfortului folosesc lidocaina, un anestezic topic, pentru a amorți zona și a elimina disconfortul.

Metoda de aplicare

Trebuie să selectați o frecare a țesutului muscular cu cea mai sensibilă tehnică de aplicare, în funcție de alegerile dvs. și de eventualele restricții fizice. Unele loțiuni pentru ameliorarea durerilor de spate au fost disponibile într-un tub și trebuie să masați manual produsul direct în piele. Altele sunt dezvoltate ca roll-on, care pot fi utile atunci când se aplică în locații greu accesibile. Dacă nu sunteți un fan al cremelor lipicioase, puteți selecta articole cu o uniformitate asemănătoare gelului. Cei cu constrângeri de flexibilitate ar putea lua în considerare în plus spray-uri pentru o aplicare foarte ușoară.

Efecte negative potențiale

Cercetați studiați produsul înainte de a obține, mai ales dacă aveți pielea deosebit de delicată. Aruncă o privire la componente pentru a vedea dacă vei avea orice tip de alergie potențială. Unele loțiuni pentru ameliorarea durerilor de gât și spate au ingrediente active care pot crea răspunsuri, de la furnicături sau senzații de arsură la erupții cutanate și mâncărime. Efectuați întotdeauna un test de patch-uri înainte de a utiliza articolul într-o locație imensă. În cele din urmă, dacă și tu ai un nas delicat, s-ar putea să vrei să optezi pentru articole fără parfum. Luați legătura cu un expert în domeniul sănătății dacă observați orice tip de reacții ale pielii sau disconfort cauzat de utilizarea loțiunii pentru atenuarea disconfortului.

Care este cea mai eficientă cremă de utilizat pentru durerile de gât și spate?

Cea mai eficientă cremă pentru durerile de gât și spate depinde de tipul de durere pe care o simți și de alegerile tale. De exemplu, unii ar putea dori o loțiune pentru ameliorarea durerii care oferă căldură penetrantă profundă, cum ar fi Penetrex Joint & și loțiune pentru tratament muscular, în timp ce alții preferă articole precum crema de calmare a durerii mentol Biofreeze pentru o senzație grozavă de gheață. Unii ar putea necesita o cremă cu agenți de amorțire, cum ar fi lidocaina, pentru a amorți zonele de disconfort, în timp ce alții ar putea dori cea mai bună cremă pentru inflamarea articulațiilor pentru a calma durerea de artrită. Alții ar putea căuta cea mai bună cremă pentru disconfortul de sciatică pentru ameliorarea țintită a disconfortului, în timp ce unii ar putea căuta pur și simplu o cremă completă pentru ameliorarea disconfortului.

Crema ajută la reducerea durerii de spate?

Da, loțiunile topice pot ajuta la reducerea durerilor de spate. Acestea funcționează fie prin dezvoltarea unei senzații de căldură sau frig care alungă mintea de la durere, fie prin furnizarea de medicamente pentru ameliorarea durerii direct în zona afectată. Cremele pot fi legate de zonele de detalii, permițând ameliorarea țintită a durerii, care funcționează dacă durerea este locală în jurul locației reduse a spatelui. Rețineți că acestea pot oferi doar o ușurare de scurtă durată, pe care trebuie să luați legătura constant cu un expert în îngrijire medicală, mai ales dacă există dureri recurente sau agravante. În multe cazuri, evitarea este cea mai eficientă acțiune, așa că învață ce exerciții să eviți și concentrează-te pe setarea ta de odihnă.

Cum ameliorați rapid durerile de spate?

În plus față de cremele topice pentru ameliorarea durerii, puteți lua analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi advil, sau puteți încerca un tratament la rece și la căldură pe locul afectat. Faceți din aceasta o metodă de a face extensii ușoare și exerciții înainte și după exerciții intense. Păstrați o poziție excelentă și luați pauze regulate, mai ales dacă vă veți odihni sau vă veți reprezenta perioade prelungite. În cele din urmă, alege dintre cele mai bune perne pentru durerile de spate pentru a preveni nealinierea spatelui, care ar putea crea sau agrava durerile de spate. Dacă durerile de gât și de spate continuă sau se agravează, căutați recomandări clinice.

13 cele mai bune creme pentru durerile de spate

Cel mai bun general:

Bengay, Ultra Stamina Pain Alleviating Lotion-- 16,00 USD

Crema Bengay este un nume de încredere pentru ameliorarea eficientă și reputată a durerilor de spate. Se obține 3 ingrediente energetice: salicilat de metil, mentol și camfor. Datorită acestei formule cu triplă acțiune, clienții au simțit o senzație de răcoare imediat după aplicare, îndeplinită de o atenuare profundă a masei musculare stresante. Un atribut suplimentar pe care l-au apreciat despre crema Bengay este consistența groasă, dar negrasă, pe care o puteți curăța cu ușurință în piele pentru o ușurare cu acțiune rapidă.

Un dezavantaj este că aroma este suficient de puternică pentru ca alți indivizi să o parfumeze pe tine, dar mulți recenzenți chiar nu i-au deranjat, deoarece multora le-a plăcut mirosul. Din fericire, numele mărcii oferă în plus o cremă Bengay fără parfum pentru cei cu nasuri delicate și chiar și unele ușor parfumate pentru cei care doresc un miros tonificat.

Pro:

• Atenuare cu acțiune rapidă
• Rezultatul răcirii
• Formulă non-grasă

Dezavantaje:

• Parfum puternic

Ideal înghețat:

Biofreeze, loțiune pentru ameliorarea durerii cu mentol -- 12,00 USD

Dacă o pungă de gheață nu funcționează, această cremă răcoritoare pentru atenuarea disconfortului de la Biofreeze ar putea fi soluția. Adevărat numelui său, această loțiune topică produce un rezultat instantaneu de aer condiționat care ajută la amorțirea locației deteriorate pentru a atenua durerea. Având în vedere că folosește mentolul ca componentă energetică, vine cu un miros plăcut de mentol pe care unii clienți nu l-au găsit copleșitor, deși unele persoane au simțit că este. Unii oameni s-au plâns că mirosul persistă prea mult timp, în special atunci când folosesc o mare parte din articol.

Spre deosebire de alte câteva creme, crema de calmare a durerii Biofreeze are o consistență netedă, ușor de aplicat, care nu lasă o senzație lipicioasă și grasă. În cele din urmă, mulți oameni au apreciat exact modul în care este instilat cu ulei de sâmburi de struguri, care funcționează ca o cremă complet naturală pentru a împiedica uscarea zonei deteriorate cu utilizarea repetată.

Pro:

• Rezultatul răcirii
• Negras și ușor de aplicat
• Hidratant

Dezavantaje:

• Miros persistent de mentol care ar putea fi la fel de puternic pentru unii oameni

Cel mai bun cald:

Penetrex, Joint & Cremă de tratament pentru masa musculară-- 19,00 USD

Dacă sunteți în căutarea unui frec natural pentru masa musculară care să ofere o senzație de calm și confortabil, aruncați o privire la Penetrex Joint & & Loțiune de tratament pentru masa musculară. Această loțiune topică fără parabeni utilizează un amestec natural de vitamina B6, metilsulfonilmetan (MSM) și arnică - o plantă erbacee recunoscută pentru proprietățile sale naturale antiinflamatorii și de calmare a durerii. Arnica este cunoscută pentru furnizarea de remedii cu penetrare adâncă pentru durerile musculare și articulare, făcând Penetrex un competitor popular pentru cea mai bună cremă pentru artrită de pe piață.

După aplicare este nevoie de câteva minute pentru ca senzația de încălzire să se instaleze, dar odată ce o face, mulți clienți au simțit o ușurare instantanee a durerii. Unele creme au mirosuri solide, dar crema Penetrex are un parfum cu adevărat ușor de mentol, așa că este fără riscuri pentru cei cu nas sensibil. Mulți oameni le-a plăcut foarte mult formula non-grasă, care nu pătează.

Pro:

• Ingredientele naturale
• Formulă negrasă, care nu pătează
• Parfum ușor

Dezavantaje:

• Puțin scump
• Potrivit numai pentru dureri și dureri minore

Cel mai bun înghețat și amp; & cald:

Icy Hot, No Mess Roll-On-- 13,00 USD

Icy Hot No Mess Roll-On este soluția excelentă de atenuare a disconfortului dacă vă concentrați pe ușurință și atenuarea imediată a disconfortului. Dacă sunteți genul de persoană căreia nu-i place să-și unse mâinile, vă va plăcea dimensiunea prietenoasă cu călătoriile cu un aplicator roll-on pentru aplicare fără dezordine. După cum probabil puteți presupune din nume, folosește o combinație de rezultate de încălzire și răcire pentru a amorți locația și a calma durerea. Deși este mai asemănător unui gel decât o cremă, este extrem de ușor și se usucă rapid. De asemenea, nu vă pătează hainele, așa că nu vă veți gândi de două ori să o aplicați în timp ce vă descurcați cu ziua. La fel ca multe alte frecări ale țesutului muscular, Icy Hot Roll-On are, de asemenea, un parfum de mentol, dar mulți oameni l-au descoperit foarte ușor și destul de plăcut.

Pro:

• Aplicator roll-on fără dezordine
• Formulă cu uscare rapidă
• Parfum ușor de mentol

Dezavantaje:

• Este disponibil numai într-o sticlă mică

CBD ideal:

Therapeutic Pax, loțiune instantanee cu HРµmp -- 20,00 USD

Crema de cânepă REMEDIAL PAX este o cremă pe bază de botanică pentru calmarea durerii. Se folosește de casele analgezice și antiinflamatorii ale cânepei îndepărtate și uleiului de semințe de cânepă. De asemenea, este dezvoltat cu componente organice precum arnica, turmeric, aloe vera, ulei de eucalipt și diverse alte uleiuri naturale.

Deși este comercializat pentru a fi cu acțiune rapidă, multor clienți au avut nevoie de 5 minute pentru a simți atenuarea disconfortului, ceea ce nu a fost o problemă pentru unele persoane, deoarece a fost extrem de eficient. CBD din această loțiune include un impact minunat de relaxare a mușchilor, cel mai bine să fie folosit chiar înainte de culcare. Cu toate acestea, având CBD ca ingredient principal, este puțin costisitor. În ceea ce privește mirosul, are un parfum de ierburi și mentol pe care oamenii îl apreciau de fapt, dar unii l-ar putea găsi puțin și puternic.

Pro:

• Ingrediente active naturale
• Rezultat de relaxare musculară
• Hidratant

Dezavantaje:

• Puțin scump
• La lucru durează câteva minute

Planul bugetar ideal:

Balsam de tigru, unguent ultra-rezistent pentru ameliorarea durerii -- 8,00 USD

Cu un fundal de ameliorare a durerii de peste 100 de ani, Tiger Balm este o soluție testată și testată pentru ameliorarea durerii. Secretul său depinde de formula sa naturală de camfor și mentol pentru a crea un rezultat puternic de răcire care ajută la calmarea masei musculare minore și a disconfortului articular. Acest lucru îl face printre cele mai eficiente creme pentru artrită pentru cei care au un plan de cheltuieli. În plus, este formulat cu o selecție de uleiuri esențiale care ajută la scăderea rigidității și durerii masei musculare.

Unul dintre factorii importanți de vânzare este prețul accesibil, plus adevărul că este oferit pe scară largă în farmacii și magazine alimentare. Cu toate acestea, este, de asemenea, recunoscut pentru parfumul său solid, care ar putea fi respingător pentru unii. Încă un punct de remarcat este că vă poate decolora hainele, așa că aveți grijă când îl utilizați.

Pro:

• Componente naturale
• Rezultat puternic de răcire
• Economic

Dezavantaje:

• Poate păta hainele
• Aroma puternică

Roll-on ideal:

Aspercreme Lidocaine Roll-On pentru atenuarea disconfortului -- 9,00 USD

Folosirea loțiunii pentru calmarea durerii în acele zone greu accesibile de pe spate poate fi agravantă, mai ales dacă aveți dificultăți de flexibilitate. Din fericire, Aspercreme are remediul. Este printre alegerile de top pentru cea mai bună cremă de lidocaină de pe piață, precum și una dintre alegerile noastre de top pentru cea mai bună cremă pentru durerile de nervi din spate. Printre punctele sale principale se numără roll-on-ul ușor de utilizat, care vă permite să utilizați produsul în locuri greu accesibile, fără mizerie.

Constă din 4% lidocaină, care ajută la amorțirea locației incomode în câteva minute de la aplicare. Mulți clienți le-a plăcut exact cum formula se epuizează rapid și nu lasă o senzație lipicioasă după aceea. Acest roll-on este infuzat cu uleiurile necesare (puteți selecta dintre 4 parfumuri) mai degrabă decât cu aroma obișnuită de mentol. Un punct de remarcat: lidocaina amorțește zona doar pentru ameliorarea durerii, așa că dacă căutați ceva care să facă față umflăturilor sau inflamației, poate doriți să aruncați o privire la alte opțiuni.

Pro:

• Aplicație roll-on ușoară
• Infuzat cu uleiuri vitale
• Formulă cu uscare rapidă, nelipicioasă

Dezavantaje:

• Nu va minimiza inflamația

Gel ideal:

Sombra Warm Discomfort Relief Gel-- 17,00 USD

Gelul Sombra Warm Discomfort Alleviation oferă o senzație relaxantă de căldură și răcoare datorită amestecului său complet natural de mentol, camfor și hamamelis. Este dezvoltat pentru a fi introdus rapid chiar în piele. Numeroși clienți au observat cu promptitudine absorbția rapidă -- începe să se răcească ca gheață și devine progresiv mai cald pentru a ajuta mușchii să se relaxeze.

În ciuda faptului că are mentol ca componentă activă, are un miros rafinat de citrice care îl iubește cu adevărat. Gelul pentru atenuarea disconfortului Sombra are o sarcină excelentă de a oferi o atenuare rapidă a durerii, care durează ore întregi și este special creat pentru durerile de gât și spate și artrită. Aveți grijă să nu folosiți prea mult la început, deoarece puțin înseamnă mult, iar adăugarea mult prea mult poate provoca inflamarea pielii.

Pro:

• Negras și fără pată
• Miros plăcut de citrice
• Senzație confortabilă și răcoroasă unică

Dezavantaje:

• Este posibil să nu fie adecvat pentru pielea sensibilă

Cel mai bun pentru disconfort cronic:

Topricin, Cremă terapeutică pentru ameliorarea disconfortului -- 18,00 USD

Crema de tratament pentru ameliorarea disconfortului Topricin oferă o opțiune sigură, dar de încredere, pentru ameliorarea durerii pentru toate vârstele, de la tineri până la persoanele în vârstă și cele însărcinate. Această loțiune topică de la Topricin este creată în special pentru inflamația articulațiilor, pasajul carpian și durerile musculare și articulare. Include ingrediente active naturale (cum ar fi arnica, belladona și multe altele) care nu se adresează doar ameliorării disconfortului, ci și altor semne și simptome precum umflarea, inflamația, disconfortul și, de asemenea, spasmele musculare.

Pro:

• Potrivit pentru toate vârstele
• Sigur pentru oamenii care așteaptă
• Include ingrediente naturale

Dezavantaje:

• Unele ingrediente active naturale pot provoca o reacție alergică
• Puțin scump

Ideal cu lidocaina:

Uber Numb, 5% lidocaină cremă antipatică -- 17,00 USD

Acest masaj muscular de la Uber Numb este vegan și nu vă va usca pielea. Este formulat cu 5% lidocaină, vitamina E și alantoină pentru a ajuta la eliminarea disconfortului, inflamației, durerilor și mâncărimii în timp ce îți hidratează și hidratează pielea. Această combinație îl face un analgezic preferat printre iubitorii de tatuaje.

Este, de asemenea, hipoalergenic, deci este o opțiune excelentă pentru cei cu reacții alergice ale pielii și piele sensibilă. Deoarece este o cremă pe bază de apă, se absoarbe rapid în piele, ameliorând durerea cu acțiune rapidă în mai puțin de cinci minute. O plângere comună a fost că ameliorarea disconfortului nu durează la fel de mult ca diferite alte creme.

Pro:

• Hidratant
• Hipoalergenic și excelent pentru pielea delicată
• Pe bază de apă pentru o absorbție mai rapidă

Dezavantaje:

• Ameliorarea disconfortului și amorțeala se uzează rapid
• Puțin scump

Cel mai bun pentru sportivii profesioniști:

Voltaren, gel pentru durerea inflamației articulațiilor -- 19,00 USD

Fie că ești un atlet profesionist sau doar un fanatic al activităților sportive, gelul pentru ameliorarea durerii Voltaren este potrivirea optimă pentru cei cu un mod de viață activ. În plus, se numără printre cele mai bune dornici de inflamație articulară a celor care se confruntă cu dureri articulare. Acest gel medicamentos conține ingredientul energetic diclofenac sodic, care ajută la împiedicarea producerii de substanțe chimice care induc durerea în organism pentru ameliorarea imediată a durerii.

Diclofenacul poate oferi în plus asistență pentru durerea nervului sciatic, făcând din aceasta cea mai eficientă cremă pentru durerea sciatică de pe lista noastră. Vine într-un tub de dimensiuni de călătorie cu un capac cu filet protejat, așa că mulți oameni îl găsesc foarte convenabil de utilizat în mișcare. Dacă aveți grijă de durerea persistentă, totuși, anticipați să utilizați Voltaren de multe ori pe zi (de până la 4 ori, conform recomandărilor). În cele din urmă, mai mulți clienți le-a plăcut aroma sa plăcută, dar ușoară, așa că îl recomandăm persoanelor cu nas sensibil.

Pro:

• Aroma moderată
• Combate disconfortul muscular profund
• Formulă non-grasă

Dezavantaje:

• Poate necesita mai multe aplicații din nou

Ideal fără parfum:

Loțiune analgezică pentru masa musculară Blue Emu -- 27,00 USD

Această cremă topică fără miros folosește ulei de emu ca ulei purtător pentru ingrediente precum aloe vera și metilsulfonilmetan (MSM), care ajută la absorbția rapidă și la ameliorarea disconfortului. Aloe vera ofera lotiunii un rezultat racoritor, insa este mult mai subtil in comparatie cu alte creme cu mentol. Este foarte hidratant, dar nu lasa o senzatie grasa, asa ca credem ca ar fi cu siguranta un costum bun pentru pielea complet uscata, sensibila. De asemenea, este sigur să aplicați din nou de mai multe ori pe parcursul zilei pentru ameliorarea disconfortului pe tot parcursul zilei. Cei cu alergii la fructe de mare sau crustacee trebuie să evite acest produs deoarece conține glucozamină, o componentă activă provenită din crustacee.

Pro:

• Inodor și minunat pentru tipurile de piele sensibilă
• Formulă non-grasă
• Hidratant

Dezavantaje:

• Include ingrediente non-vegane
• Costa puțin

Ideal natural

Dr. Balsam magic organic Bronner's, Arnica-Mentol-- 14,00 USD

Pentru o cremă eficientă, naturală pentru ameliorarea durerii, Balsamul magic organic al Dr. Bronner este o soluție preferată. Prezintă un amestec natural de ulei de arnică, mentol, camfor și mentă, care face o treabă minunată reducând la minimum masa musculară și durerile articulare, inflamația și migrenele. Acest amestec eliberează o senzație plăcută, răcoritoare și un parfum minunat de mentă care este blând la nas. În plus, conține ingrediente hidratante precum avocado, jojoba și ulei de cânepă pentru a opri pielea uscată și crăpată. Cu toate acestea, poate lăsa o senzație grasă pe piele după utilizare. Este puțin scump și vine într-un recipient mic, dar, din fericire, aveți nevoie doar de o cantitate mică pentru a vedea rezultate rapide.

Pro:

• Componentă naturală
• Hidratant
• Sigur pentru copii

Dezavantaje:

• Lasa o senzatie grasa pe piele